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Salteado de garbanzos y hortalizas

Salteado de garbanzos y hortalizas

INGREDIENTES


  • Garbanzos cocidos
  • Berenjena
  • Champiñones
  • Pimiento rojo
  • Ajo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal de mojo picón

ELABORACIÓN

  • Picar y sofreír un ajo.
  • De mientras trocear las hortalizas (berenjena, champiñones y pimiento rojo).
  • Añadirlo a la sartén y echarle un pelín de sal y pimentón (en mi caso tengo sal de mojo picón).
  • Cuando lo veamos más o menos cocido añadir los garbanzos.
  • Retirar del fuego antes de que empiecen a separarse de la cáscara.

Nota: Para evitar el amargor de la berenjena cuando se consume a la plancha o salteada, hay que dejar cortarla embadurnarla de sal, si la dejamos unos 20 minutos veremos como "suda", luego la aclaramos y listo.


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