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  • Fajitas de pollo y verduras asadas
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Fajitas de pollo y verduras asadas

Con salsa de yogur

INGREDIENTES


  • Fajitas de espelta
  • Filetes de pollo
  • Pimento verde
  • Pimiento rojo
  • Yogur natural desnatado
  • Hierbas provenzales
  • Pimentón
  • Pimienta
  • Sal

ELABORACIÓN

  • Precalentamos el horno a 175º.
  • Cortamos los pimiento a tiras y los colocamos en la bandeja del horno como en la 2ª imagen.
  • Echamos un poco de aceite y sal por encima, horneamos.
  • A continuación preparamos la salsa mezclado el yogur con las hierbas provenzales, la pimienta y una pizca de sal.
  • Cortamos el pollo tiras y los mezclamos con un poco de aceite, pimentón (dulce o picante según nuestro gusto) y una pizca de sal.
  • Cuando la sartén esté muy caliente lo cocemos a tandas, si lo echamos todo de golpe soltará agua y no quedará tan tierno.
  • Aconsejo dejar la cocción del pollo para el final, cuando ya veamos los pimientos al punto.
  • Montamos las fajitas a nuestro gusto.

Nota:  Si queremos darle más sabor al pollo podemos marinarlo el día anterior, es decir, mezclarlo con el aceite y las especias y guardarlo en la nevera unas 24h. 

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