NUTRICIÓN Y DIETÉTICA ESPECIALIZADA

Empieza hoy tu camino a una vida más saludable.

¡Cambia ya tu vida!

Dime qué comes y te diré cómo mejorar tu salud

Recupera tu vitalidad y bienestar cuidando tu alimentación.
Aprende a cuidarte de manera saludable, con placer y sin estrés.

Consulta de dietética y nutrición especializada

Diseño de una dieta sostenible basada en: objetivo personal, estado actual de salud, estudio antropométrico, intolerancias, aversiones, gustos alimentarios, habilidades culinarias; horarios y lugares.

¿Por qué es importante nuestra alimentación?

Prevén enfermedades

Conoce el valor preventivo de los alimentos para luchar contra enfermedades cardiovasculares, la osteoporosis, cáncer,…

Recupera tu peso ideal y tu salud

El binomio alimentación y ejercicio es la clave para un buen equilibrio físico, intelectual y emocional.

Mejora tu calidad de vida

Una alimentación equilibrada es la clave para llegar a la vejez con mayor salud y menos achaques.

¿Qué situaciones tratamos?

Obesidad adulta y sobrepeso.
Bajo peso (secundario a enfermedad o no).
Alimentación durante el embarazo y la lactancia.
Síndrome premenstrual, endometriosis o síntomas menopáusicos.
Síndrome metabólico u otros trastornos metabólicos.
Hipertensión arterial, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, hiperglucemia, hiperuricemia u otras alteraciones analíticas.
Anemia ferropénica o megaloblástica, hipovitaminosis u otros déficits.
Alteraciones del sistema digestivo, alergias e intolerancias alimentarias.
Alimentación oncológica durante el tratamiento y su recuperación.
Reconducción de la alimentación en casos de ansiedad, depresión, trastornos de la conducta alimentaria, etc.

Invierte en tu salud

Mantener un equilibrio mental y emocional, de forma que nutrirnos correctamente no suponga una obsesión, es uno de los factores más importantes, no solo para estar sanos sino también para ser felices.

Consulta presencial

Consulta online

Asesoramiento a empresas

Un equipo sano es un equipo más fuerte. Cuando el cuerpo está sano, es más fácil que la mente piense con claridad, celeridad y menos estrés.

¿Por qué es importante nuestra alimentación?

Acciones grupales

Charlas o formaciones sobre la temática que la empresa solicite. Ver ejemplo.

Acciones individuales

Asesoramiento personalizado de los empleados que lo soliciten, son sesiones de unos 20-30 minutos por persona para resolver dudas alimentarias o dar guías generales adaptadas.

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Empresas que han confiado en mí

Elaboración de contenidos

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