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Ensalada de patata con sardinitas

Ensalada de patata con sardinitas

Recordemos que la patata pertenece al grupo de los carbohidratos pero contiene bastantes menos calorías que la pasta, el arroz o las legumbres.

  • Patata hervida
  • Tomate de ensalada
  • Cebolla tierna o cebolleta
  • Olivas negras
  • Sardinas en lata
  • Perejil fresco
  • Vinagreta

Nota: El perejil contiene mucho más potasio que el plátano.

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