Recordemos que la patata pertenece al grupo de los carbohidratos pero contiene bastantes menos calorías que la pasta, el arroz o las legumbres.
- Patata hervida
- Tomate de ensalada
- Cebolla tierna o cebolleta
- Olivas negras
- Sardinas en lata
- Perejil fresco
- Vinagreta
Nota: El perejil contiene mucho más potasio que el plátano.