- Frutas y verduras: A diario. ¿Qué
tienen?
- Los cereales
- Lácteos
- La proteína
- Grasas: Aceite de oliva
2) La hidratación:
- Beber es importante
- Nada de refrescos
3) Alimentación variada – A que os gustaría comer
cada día
4) La importancia de alimentación – ¿Qué me pasa si
no cómo?
- No crezco, me siento flojo y me entra sueño, no
me reparo, etc.
5) Soy lo que
como:
- Mejor no estar hecho de comida basura o junk food
- Publicidad engañosa
6) Desayuno saludable
- No desayunar – Como un coche sin gasolina
- 1 fruta, cereales integrales y un lácteo
7) ¿Qué haces mientras comes?
- En el colegio
- Y en casa?
8) ¿Cómo sé si mi peso es adecuado?
- ¿Cómo sano? Según lo explicado hoy
- Abuso del dulce? Tengo mucha necesidad de comer
dulce.
- Me canso rápido cuando hago deporte?
- Especificar un peso en edad de crecimiento
depende de muchos factores y a vuestra edad se encarga el pediatra de
valorarlo.
9) Turno de preguntas sin duración.
Para más información no dudes en contactarme: info@carlanot.com
DN Carla Not