Cuando hablamos de nutrición deportiva pensamos en cómo comer para rendir más, pero en esta rama no todo está enfocado al rendimiento. Muchas personas que practican deporte, especialmente niños, pueden sentirse más cansados de lo normal, tener lesiones de repetición o fatiga muscular asociada al entrenamiento.
La actividad física debe hacernos sentir mejor, más vitales y enérgicos, el cuerpo debe repararse de forma correcta de un entrenamiento a otro y no acumular fatiga, cuando algo no va bien debe echarle un buen vistazo a la alimentación.
El Club Esportiu Diagonal apuesta por una correcta y sana alimentación para sus jugadores, este club se centra especialmente en la formación de jugadores y saber cómo comer también es un aprendizaje muy importante. Así que a todos los miembros del CED... ¡Bienvenidos!
DN Carla Not