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Recetas

#SienteLoQueComes
Yogur de soja con fruta y semillas

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Revoltillo campestre

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Con pan de olivas de Kalamata

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Tortilla de claras con pan de centeno y tomate

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Lubina con judías verdes y quinua

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Macarrones integrales con verduras y pollo

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Fast-food saludable

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Carne picada con judías y calabacín

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Paté marinero

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Brochetas de sardinas

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Dados de pavo con pisto de verduras

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Brocheta de atún y manzana deshidratada

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Con base de cuscús integral y verduritas

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Berenjenas rellenas de tofu

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Costilla con crudités

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Sopa vegetal con algas

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Galletas integrales con glaseado

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Ensalada

Ensalada "sashimi"

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Sopa de quinua con huevo

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Raita (salsa ligera)

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Porridge de quinua

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Con bebida de almendras y frutos rojos

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Lentejas con arroz basmati y espinacas

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Galletas sin gluten

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